Ab und zu sollte man sich gönnen einfach nichts zu tun. Was ich gerne mache, besonders an verregneten und kalten Tagen, ist den ganzen Tag im Bett bleiben und sich seine Lieblingsserien anschauen. Dies stellt nämlich einen starken Kontrast zum stressigen Alltag wieder, denn körperliche Ruhe und Entspannung ist nötig um die innere Balance zu halten. Aber auch positive Nebenwirkungen ergeben sich daraus: nach einigen Stunden Nichtstun ist man dann gezwungenermaßen voller Tatendrang. Man brennt förmlich darauf produktiv zu werden. Leider ergeben sich immer weniger solcher Möglichkeiten, trotzdem sollte man versuchen von Zeit zu Zeit mal ein Gang runterschalten, chillen und relaxen.